benen på ryggen, lite som ett stretchingpass

hej! är helt slut efter ett jävligt intensivt ki-pass med emelie, trodde seriöst jag var grön i ansiktet när vi körde sista syretoppen. hahaha, men jävlar vilken peppande träning, grymt. har ju gått på ki-gympa för flera år sen men nu var passet helt annorlunda. bättre tycker jag :) och fick ur mig alla aggressioner, alltid bra. kom hem vid halv nio och käkade mat och nu ska jag snart dra och nanna. ska köra dubbelt halv nio imon och sen blir det träning på det. pangpangpang. gillar när det går undan :)


och vill bara säga att jag mår väldigt bra, så härligt.

lite musiktips måste jag ge också;

mr mister - kyrie
lady sovereign - my england
afasi & filthy - benen på ryggen
starship - we built this city
bruce springsteen - my hometown
whitesnake - here i go again (live)

i will always be your soldier. i'll be marching by your side

Thirteen years old, lipstick and boys
I never knew how lucky I was to have you
The great teenage depression our domestic civil war
And I think back you were the one to pull me through
Yeah what it comes down to is you are the one who truly understands
Wherever you go I hope that you know that I'm at your command

And I will always be your soldier
I'll be marching by your side
I'm not deserting
I'll be there for you
Oh please please believe in this oath of allegiance

Oh, I will be strong for you, I will belong to you
Carry you, bleed for you
Run for miles ♥

igår fyllde min bästa vän lisa 22 och vi har firat mest hela helgen. undantag lördag. jag hoppas du är nöjd med allt, kiddo! I LOVE YOU ♥

hey! you're playing with my delirium

fredagsplanering;

- falcon crest (ännu en 80-talsserie. som dallas fast detta utspelas i san fransisco. love it)
- träning med emelie, längtar
- plugg?!
- shopping
- middag
- fest


hur jag nu ska hinna. lite stressad men det ska nog gå bra. ska dra på mig träningskläderna nu. lär bli ett jobbigt pass så jag är beredd.


ellie goulding ft. tinie tempah - wonderman (älskar, älskar, älskar)
jimi hendrix - hey joe (min manager brukade alltid sjunga den till mig, haha, skulle aldrig erkänna det till honom men jag saknar fan yohann. vi bråkade lika mycket som vi garvade ihop.)
lady hawke - my delirium (kom som hastigast i nån reklampaus ibland i london. otroligt snabb reklam men jag minns att jag älskade refrängen till den här låten. still do)
marit bergman - i will always be your soldier (den här låten väcker minnen från högstadiet. så jävla skönt att man inte är 14 längre men alltså... ibland saknar man ju det. lite.)


nu ska jag byta om!

smoke, lingers 'round your fingers

ah, är på ett strålande humör om jag ska vara helt ärlig! morgonen började väl inte direkt klockrent fast det var ändå rätt komiskt får jag erkänna. drömde en himla nice dröm va, och väcktes såklart av hemtelefonen. det var pappa som skulle försäkra sig om att jag gått upp (vill verkligen inte missa nån körlektion pga av försovning) och jag mumlade; "japp" varpå pappa svarar: "ja men det hör jag ju på dig att du är, va bra!" *klick*. jag kutar tillbaks till sängen och försöker komma tillbaka in i drömmen. drrrrrrrrrrrrr! amen va i HELVETE. hemtelefonen igen. denna gången mamma som kollar att jag är uppe (mina föräldrar litar verkligen på mig), haha ;) tredje gången gillt dyker jag tillbaks till min säng och blundar... phchdbangboomcrash. introt till "london" med the smiths drar igång för fulla muggar (mitt alarm) och alla som vet vilken låt jag snackar om vet också att början på låten inte är nådig. haha. jag lyckades med andra ord inte återskapa den förbannade drömmen. fail.

men på körskolan gick allt jättebra, min lärare tyckte jag körde lugnt och säkert och vi diskuterade uppkörning och teoriprov. om 3-4 veckor bör det bli. underbart!! ska bara få in precis all teori i skallen och köra dygnet runt tills dess. det här blir brännbra :)

ska nog träna lite nu, vill till friskis egentligen men pappa och jag ska ut och köra vid den tiden mitt pass är. eller, passet jag vill gå på. kanske tar en löparrunda. inte jättesugen på att ge mig ut i kylan dock. fast jo, ska det bli beach 2011 så ska det. har ju inte blivit det på länge, visserligen kan man typ inte bada i england och när jag väl gör det tycker folk jag är knäpp. som när jag badat i brighton i somras;
- i took a swim the other day in brighton
- where?
- IN BRIGHTON
- are you mad?!

hehehe. man är väl ingen mes heller. älskar att bada men det gäller att få kroppen fit först. löpning nu. ja.

scooter - j'adore hardcore
the smiths - london
rolling stones - it's only rock 'n' roll (but i like it)
flashdance soundtrack - she's a maniac

bra springlåtar :) tjing!


x

först en hjälte, sedan en mästerdetektiv, allting kan man bli med en smula fantasi

har gjort mina naglar ja! är asnöjd, och bra pris dessutom. många ställen i den här stan tar såna överpriser va. 350 pix kostade detta, riktiga akrylnaglar och proffsigt gjort blev det med. valde rosa färg, som vanligt :)


sov riktigt gott inatt, drömde inget och vaknade upp utvilad. härligt! dock med halsont och fortfarande back pain :( det knäckte till på träningen i lördags och sedan dess har det hållt i sig. får hoppas det ger sig nu för jag vill träna!! men jävligt bra med ont i halsen också. det har visserligen släppt redan men man vet ju aldrig, kan ju komma tillbaks. i dessa förkylningstider menar jag. och så SNÖAR DET?! det är ej kul längre, varför blir det alltid såhär? att jag in the end of the day hatar snö och vinter med passion istället för att tycka att det är lite mysigt och fint. kanske för att snöhelvetet dyker upp varje gång man bara råkar viska "vårkänslor". snön ba; TRY ANOTHER ONE! *hehehe*

ska boka in två lektioner tänkte jag, har betalat in för mycket till bilskolan nämligen. hmm, får placera ut dem strategiskt. det ultimata hade ju vart uppkörning innan jag drar på business trip. men det lär jag inte hinna.

har lyssnat en hel del på PJ harvey idag och kan inte komma fram till vad jag tycker riktigt. här är några som jag gillade iaf;
PJ harvey;
the mess we're in
let england shake
the last living rose


sen så har jag lyssnat sönder denna fina låten från kalle blomqvist, mästerdetektiven lever farligt (snacka om snabb övergång, från pj harvey till astrid lindgren, thats me höhö). de hjältemodiga. älskar filmen, var längesen jag såg den nu. får ta och göra det. jaaa, jag är en tant och jag älskar mina tantmoments :)

lägger in lite norgebilder här, tänkte ladda upp alla på fb snart (är otroligt seg men det vet vi). här kommer nåra smakprov så att säga, i svartvitt. varför inte? :) älskar dig maggie!

saturday night

idag har jag tränat, kört bil och ätit asgod roast med yorkshire pudding och gravy och ah ♥ älskar det, proper british food. typ bara jag som gillar det av svennarna :D haha. mamma och pappa tycker det är gott iofs, eller, inte mamma direkt men pappa rådiggar det. det har vart en nice dag helt enkelt. höll iofs på att dö på träningen, herregud, tog ut mig till max. svetten bara rann, trodde nån skulle fråga hur det var med mig ett tag med tanke på att jag såg ut som en kräfta i fejan :D haha, men fan vad jag älskar träningen!! ♥

sitter och väntar på maggie nu, lyssnar på gyllene tider, live från -96, igen och blir på asbra humör! snart är det melodifestivalen. härligt med en degkväll, så värt.

hold on to that feeling

har vart på trevlig middag med min familj + ninas pojkvän. asgott käk och nice vino, dessert to die for och espresso och cointrau som avslutning. perfekt! träffade även frida innan och fick lite skvaller och garv, käkade sushi och goda cupcakes på espresso house. låter som om jag inte gör annat än käkar. haha, så är inte fallet! men tränar man så kan man unna sig, det vet vi :D (jag och emelie var självklart och tränade i morse, hehe). som jag tänkt så många gånger innan (och skrivit på bloggen haha)... vem ska jag tacka för att jag fick den bästa familjen och de bästa vännerna i världen? without you i'm nothing ♥

efter middan drog vi hem och jag hävde mig på soffan och drog på dirty dancing, en av mina absoluta favoritfilmer. satt och log hela filmen, gör alltid det. jag älskar den, den är så jag. man ska göra det man vill och kanske inte riktigt vågar egentligen, men ändå så ska man ta steget. some will win, some will lose. precis som när jag drog till london först. jag bad pierre om betänketid över helgen minns jag.
- ja, men du måste verkligen bestämma dig snabbt, josefin.
med bultande hjärta gick jag över drottningtorget efter skolan. majsolen stekte, studenten var nära. jag hade precis blivit erbjuden jobb i london. vad i helvete tvekade jag på? tänkte jag när jag gick mot min buss. helgen var så jävla lång. när jag fick syn på pierre måndag morgon näst intill skrek: "JAG VILL TILL LONDON!!" det bästa beslut jag någonsin tagit. nog för att jag var pissnervös och undrade vafan jag gett mig in på när jag och jennifer stormade in på raf club första gången, haha. bästa beslutet. och sen jag hörde journey - don't stop believing första gången så har det alltid varit mitt motto. don't stop believing ♥

xxx

under my thumb, a girl who has just changed her ways

brrr. det är kallt. efter att ha gått upp för helvetesbacken där jag bor (den är inte brant, bara så jävla seeeg, sävedalenmänniskor, know what i mean) och sagt varenda svordom som finns ungefär (plus några hemmasnickrade) var jag dyblöt och iskall och inte alls på plugghumör. hade la helst slängt mig framför tv:n iförd mjukisbrallz och hoodie och dragit på typ flashdance. hela myskittet liksom. men har ett körkort som ska tas SNARAST så jag ligger ej på latsidan! och idag fick jag äntligen höra de upplyftande orden; "då ska vi väl snart boka uppkörning". hade kunnat köra av vägen i samma stund men jag kept my cool :D fan va nice! plugg, plugg, plugg och körning, körning, körning med andra ord.

träningspaus nu, längtar. ber om ursäkt för bilden, haha.

rolling stones - under my thumb
duran duran - ordinary world
elton john - tiny dancer
irene cara - flashdance

så jävla BRA! puss

and i'm indestructible

ÖVERLEVDE HALKAN! och tyckte det var asroligt, hade kunnat köra där hela kvällen, haha. nerd. känner mig så pepp på körkortet nu alltså, inget ska stoppa mig nu. nu ska jag ta det! vilken frihet att vara själv i bilen, kommer njuta av det maximalt när jag väl har mitt körkort. bara min grymma musik och jag. :) körning kl 12 imon, dags att leverera. fucking hell, jag har faktiskt en tidsplan. det måste speedas upp. jag är på rätt väg dock. som fan.

ska slagga snart, har faktiskt köpt en veckorevyn (när köpte jag senast en veckotidning?) och ska fixa lite mintte. yum. i london köper jag tidningar typ varje dag, det gör jag inte här. skvallret är 100 x roligare i UK, kan vara en anledning.

keane - everybody's changing
black eyed peas - the time (dirty bit)
lady antebellum - i run to you
tinie tempah ft. ellie goulding - wonderman
robyn - indestructible
DEV, the cataracs - bass down low
gyllene tider - ljudet av ett annat hjärta (live -96) ♥


alltså, skapligt blandad lista. gyllene tider på slutet, kanske inte passade in riktigt men who cares. jag lyssnar på allt. och när jag av en slump halkade in på gt igår och lyssnade på ovanstående låt blev jag så glad och galen av längtan till sommaren att jag lyssnade på den ca 18 gånger. och att det är en liveversion är bara helt fantastiskt, får mig att tänka tillbaka på sommaren mellan åttan och nian då jag, lisa och anton åkte till skövde en stekhet dag och hoppade sönder oss till gyllene tider. senare såg vi dem från berget i lunden med, då de spelade på nya ullevi. jag ritade många hjärtan i min dagbok den natten. kär 14-åring. aw. vart tar tiden vägen? haha. men alltså... SOMMAR NU JA GÄRNA! ♥

ge mig allt du vill och allt du kan!

i beg your pardon, i never promised you a rose garden

take that - patience
texas - inner smile
lynn anderson - rose garden





tre låtar som passar helt perfekt idag! underbart att vakna upp och se vårsolen utanför fönstret. mitt hjärta slog en frivolt och jag fick hur mycket energi som helst. älskar våren. har gjort teorifrågor, gick asbra. de sitter nu, vill bara göra provet. medan man fortfarande kommer ihåg dem, höhö. nej men alltså. åh. känner mig lite stressad. ehe. "lite stress ökar prestationsförmågan". PUKE! ni ser. har bara körning i skallen. vilken eldsjäl.

detta vädret får mig att tänka på åttan. när vi tog promenader om kvällarna och skvallrade om allt och inget och köpte godis på videon. nostalgi.

halkan imon. nu är jag NERVÖS.

paint me a perfect picture and make sure you cross the line

vilket pissväder det var idag! jag och emelie passade dock på att dra en riktigt svettig genomkörare på friskis i morse, så jävla gött. ont i hela kroppen men det är så värt. träning i mitt ♥

haha, varje gång jag och emelie snackar om folk i sävedalen/partille så inser vi att vi inte kallar en jävel som bor där för sina vanliga namn. cp-niclas, herr g, handduksmannen, larsie, knarktanten, getingen... listan kan göras oändlig. hahaha, typiskt sävedalen. lite fucking åmål-style sådär.

har mailat med lite folk i london nu och jag drar snart dit för lite businessresa. lol! skämt åsido, ska dit och göra upp lite saker. hahaha, låter som att jag ska styra upp barfight eller nåt. "göra upp saker". GET TO THE POINT JOSEFIN! ska dit och snacka med människor på mitt gamla jobb :) say no more!

halkan på onsdag. är nervös, men det ska man la va. även om alla säger att det är asroligt. jag har ju en tendens att klanta till det omöjliga dock. vore ju fint att kugga halkan. neeeej för fan. nu är jag nervös! palla mig :)

lisa och jag i helgen ♥

sent men. såhär var 2010!!

1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? japp.
2. Höll du några av dina nyårslöften? va hade jag för några?
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? flera stycken faktiskt!
4. Dog någon som stod dig nära? nej, fruktansvärt glad för det.
5. Vilka länder besökte du? frankrike, norge
6. Är det något du saknat år 2010 som du vill ha år 2011? vill bli sådär megaglad igen.
7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas? 31 juli. leaving party när jag lämnade raf och fick reda på att k blivit singel. ville bara explodera den dan, så lycklig var jag. spontana samtal mitt i natten "i loooove you, bye!" "love you toooo!" <3
8. Vad var din största framgång 2010? att jag insåg att jag mådde dåligt och slutade på raf, drog hem och började med körkortet på allvar. det var verkligen nödvändigt och nu vet jag vad jag vill. ska flytta tillbaks till london men ska göra allt annorlunda.
9. Största misstaget? trodde för mycket på en viss person.
10. Har du varit sjuk eller skadat dig? svimmade utanför min lägenhet pga stress. fick mig en tankeställare. inledde även min sverigesemester i feb starkt med körtelfeber.
11. Bästa köpet? mitt träningskort, har börjat bli mig själv igen. älskar träningen
12. Vad spenderade du mest pengar på? alkohol och restaurangkäk
13. Gjorde någonting dig riktigt glad? självklart. 2010 har vart bra. det var helt fantastiskt när alla på jobbet visade hur mycket de tyckte om mig när jag sa att jag skulle dra från london ett tag. eller när jag fick se honom utanför tunnelbanan där jag bor, nybliven singel och med utsträckta armar. den lyckan var total.
14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010? journey - don't stop believin <3, devlin - london city, devlin - ft. yasmin - runaway, devlin - brainwashed, blink 182 - i miss you, katy perry ft. 3OH!3 - STARSTRUKK, alexandra burke - all night long, eminem ft. rihanna - love the way you lie, alicia keys - empire state of mind (part II), eminem - not afraid, shakira - waka waka, knaan - wavin flags, lady sovereign - so human, pixie lott - cry me out, chipmunk ft- esmée denters - until you were gone, leona lewis - i got you, maskinen - kärlek vid sista ögonkastet, volbeat - maybelline in hofteholder, the outfield - your love, ellie goulding - your song, the saturdays - ego, coheed and cambria - wake up (acoustic), oskar linnros - från och med du, alicia keys - try sleeping with a broken heart, alicia keys - doesnt mean anything, lady gaga - telephone, enrique iglesias - i like it. listan kan göras jävligt lång, know what i mean.
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? gladare!
16. Vad önskar du att du gjort mer? använt mitt gymkort i london. slarvade asmycket
17. Vad önskar du att du gjort mindre? helt ärligt. druckit mindre alkohol. har ändrat mig väldigt mycket nu
18. Hur tillbringade du julen? åh. jag var HEMMA i sverige med min fantastiska familj <3
19. Blev du kär i år? JA. fucking big time. tyvärr gick det åt helvete.
20. Favoritprogram på TV? come dine with me, alan carr, big brother (UK) och golden girls.
21. Bästa boken du läste i år? el choco
22. Största musikaliska upptäckten? får bli lady sov. love the biggest midget in the game <3
24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år? en tripp till min andra hemstad
25. Något du önskade dig men inte fick? nej
26. Vad gjorde du på din födelsedag 2010? firade med the swedish house mafia i london (alltså mina svenska flatmates!) <3
27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? njae. vill inte tänka så, jag är stolt över mina beslut
28. Hur skulle du beskriva din stil år 2010? mycket blondietops, tighta brallor och stora sunnies
29. Vad fick dig att må bra? mina vänner!!! och min familj. alla pepptalks <3
30. Vilken kändis var du mest sugen på? D E V L I N. marry me!!
31. Vem saknade du? i london mina kompisar i sverige, i sverige mina kompisar i london. + mannen då. :(
32. Bästa nya människorna du träffade? finns flera!