alltså, första dan med PT:n på gymmet då. egentligen skulle jag haft tid med honom vid 11 men en snubbe från gymmet ringde och väckte mig kl 8 och frågade om det var ok att ändra tiden till 1. och jag var la inte vid mina sinnes fulla bruk så att säga så jag mumlade att det var helt okej och slocknade igen. men tidsoptimist som man är så gick jag upp försent, chillade och käkade frulle och begav mig alldeles för sent till gymmet. BRA första intryck att komma sent! och jag tänkte att tränaren kommer säkert ha full förståelse men maaan där hade jag fel. till en början iaf. fick en raaastafari man (värst vad jag hänger med mycket caribbean born londoners numera) med stone face. skojar inte!
- your a lil late.
- yeah, i know...
- yeeh! let's get busy.
oh man! trodde han skulle döda mig, haha. vilket han iofs nästan gjorde med träningen haha. jag började babbla på om att han gjorde mig nervös haha och det bröt isen totalt, tycker vi fick riktigt bra kontakt sen. anyhow, var ju tvungen att väga mig. jag ville verkligen inte se resultatet utan stod och glodde upp i taket ett bra tag men han convinced me till slut. oh harre. helt ärligt så var det inte så farligt och han tyckte vikten var bra men inte the amount of body fat. hade dessutom för högt blodtryck och det beror på all stress, det är jag nästan säker på. klart det gjorde mig lite nervös men han sa bara; "it's not good but we gonna get it down" och det kändes bra. blev faktiskt rätt stolt att jag tog allt så bra, hade detta vart för ett år sen hade jag antagligen börjat lipa. men men, anyhow, bara att inse, nu börjar hårdträningen och jag tar inga genvägar eller fuskar inte. som tur är så ska han hjälpa mig med allt, kost, träning - the lot. nästa session blir redan imon efter jobbet, är råpepp.
oooooch har bokat biljett till suecia!! flyger den 30 juni och drar tillbaks 6 juli. lär ju bli en FET vecka! ♥ ♥
oi. ska snart nana tänkte jag, om jag kan! har sovit så jävla länge flera dar nu, har jobbat sent. men är så trött, har kommit in i något av en svacka tror jag. har fina människor runt mig iallafall och det betyder så mycket. hihi. ska försöka komma iväg till gymmet imorgon och när jag väl är där boka ett session med min pt. nervös som fan, för jag måste ju såklart väga mig då. vill verkligen inte det! känner jag mig själv rätt så kommer jag bryta ihop, kul liksom. på gymmet. förvisso har jag redan gått ner, det känner jag, men jag lär få chocken ändå.
förhoppningsvis når jag mitt mål innan bikinisäsongen har gått allt för långt! nu blir det tidning, sen sova. night night x
jag vart så himla seriös igår så nu får det bli lite frågor. och just det, mår bra men är stressad och orolig över en sak. mitt humör går lite upp och ner, men det får vara okej.snodde listan från niotillfem.
Hur mycket shoppar du för varje månad? det varierar som fan! är dock shoppinggalning så det kanske ligger på 1000-2000/månad. Har du mer skor än kläder? absolut inte, har ett gäng dojor som jag älskar och har inte typ 40 par som alla andra tjejer. Favoritplagg? för tillfället jeansshorts, slappt linne och hoodie eller adidas/nike-jacka. Favoritfärg på kläder? midnattsblått, svart, rosa. Favoritfrisyr: "your hairstyle is boring darling!" sa min gayvän förra veckan, haha så jag antar att jag inte ändrar den så ofta. gillar att ha poker straight med luggen flätad, eller riktigt stora lockar. Bästa mönster: hatar mönster Bästa accessoar: min silverklocka Underkläder? dyra bh:ar och spetsknickers Hatplagg? inget fan av maxiklänningen
Bästa maträtt? blodig oxfilé, ost- och skinkfylld kycklingfilé, potatisgratäng, och typ allt som har med fisk och skaldjur att göra
Bästa efterrätt? mammas cheesecake och vit chokladpannacotta med hallonsås Bästa dryck? kaffe, isvatten, cola
Hatdryck och maträtt? pina colada, grapefruktjuice. alla äggrätter!!!
Bästa alkoholdryck? öl, vin, champagne
Använder du smör på smörgåsen? ja fast har helst philly
Smågodis eller färdiga påsar? smågodis!! massa saltlakrits och kola och polkagrisar
Bästa soppan? mushroom soup utan bitar, sparrissoppa
Favoritglass? lakrits, polka, himmelsk röra, ben & jerry's caramel chew chew och cookie dough
Har du barn? neeeeeej. Är otrohet okej? absolut inte Älskar du någon? älskar många! Betyder familjen mycket för dig? mest. Bästa klimatet? vaaarmt! 25 + är smuckert. Hemmafest eller krogen? hemmafest!! finns inget bättre
Jobbar eller pluggar du? jobbar på raf club, london.
Vad vill du bli? är ju utbildad men ah, funderar på att byta spår totalt. kanske make up-artist eller stylist.
Trivs du med ditt jobb/din utbildning? det gör jag. vem hade jag varit om jag inte valt den vägen jag valde? det skrämmer mig lite ibland.
ah, i dont know. har nu berättat briefly om nåt ytterst privat för en människa jag aldrig trodde jag skulle byta nummer med back in -08, let alone have something else wiv. thank you for being just u xxx
jag hoppas jag gör rätt nu. alla dessa val, alla vägar man måste välja. jag tyckte inte alls det var nånting att flytta tillbaks till london, men kanske var det det ändå? alla andra verkar vilja välja sverige in the end of the day. jag vill inte det. men gör jag rätt? hur ska jag veta det. jag vet inte. jag vill inte göra nån besviken. och så säger jag inte för att jag tror att folk inte klarar sig utan mig. don't get me wrong - när jag var tolv hade jag aldrig kunnat drömma om att ha så många vänner som jag har idag. det är en konstig känsla när man var the average girl hela mellanstadiet ungefär. nu har jag fantastiska vänner både i sverige och i england. jag är evigt tacksam. och ni betyder så mycket för mig, mer än vad jag kanske visar. ♥
tror jag ska sluta med löften på den här bloggen för jag håller de ändå aldrig! "laddar upp bilder från fredags snart!", jahaaa? i nästa århundrade eller? haha. har massor med bilder att ladda upp, inte minst från svennarnas senaste utgång på mahiki bar, mayfair. så sjuuukt kul hade vi! anyhow, blir inte nu ändå. haha, vem hade trott det liksom. måste föna och platta håret, then im headin to meet up few of my work mates, ska på en asstor wine tasting i canning town. sweet! bangar inte. hehe, får speeda upp nu. bjuder på nåra bilder iaf!
never be a crybaby! ska man nå sina mål måste man fixa det själv, ingen annan gör det åt en och that's it. därför drar jag till gymmet även om jag har mens och bara vill ligga och dra mig på soffan. men det går inte för hejhopp jag ska ner i vikt och tone up my body och jag ska göra det innan juni! jag kan och jag vill och hårt arbete krävs. men jag är pepp. jobbar dinner sen, egentligen ledig men har bett om extratimmar så att e ja. anyhow blir chill ikväll i guess. oooh just det, laddar upp bilder från i fredags snart!
me tummy hurts :( fyfan har haft ont ungefär hela dan, sen 5 i morse med andra ord. ah. känns som mensvärk. kuuul om den skulle vilja komma på besök nu när vi ska dra clubbing imon. aja. det är bra att den kommer hursom. hehe. jobbade brekkie-lunch idag och det va okej, inte speciellt busy. cp-trött nu och hade tänkt ta en nap men bangar nog det faktiskt, tänkte dra bort till brixton och kolla i lite affärer istället. inte helt fel. och på lördag kommer pappa! han och några workmates ska kolla fotboll i helgen och vi ska ses på lördag kväll och gå ut och käka :) så nice, saknar mamma och pappa! men inte att bo med dem dock. hehehe. älskar mitt egna space, men vem gör inte det? så iallafall, blir la pubkäk med bärs på lördag med andra ord. får bli denna veckans jag-får-äta-vad-jag-vill-idag-dag. aye. och just det. fortfarande så laddar jag upp råmycket bilder på mig själv, MEN det är inte bara för att jag älskar mig själv (hehe) utan för att jag glömt min kamera ungefär varje gång vi vart ute :S imon ska jag ta med den!
jenny from the block is so back this year! man, hennes platta (haha platta) LOVE? verkar helt strålande, det lilla jag hört iallafall. sitter och lyssnar igenom den på spotify nu. och hur het är inte kvinnan då? fött två barn och är över 40 och ser ut som typ 25. wellwell, hon kan ju fixa med sitt utseende dygnet runt och spendera alla pengar i världen på sig själv så att det är ju inte så konstigt va. men ändå, jennifer lopez is mint again!
fastnade framförallt för denna; until it beats no more. så fin.
Was in a place for the pain
With a broken down heart in despair
He took away my feeling
And made it hard for me to care
(Oooo)
But then you crashed through the door to my soul
Put back all the pieces and made me whole I was living in the past (Oh no)
Now I'm never lookin' back
I'm never lookin' back
(bild från mallis -07)
saknar spanien när jag lyssnar igenom albumet. har alltid haft en thing för españa. innan jag flyttade till england ville jag prova att bo i spanien ett tag. älskar landet, människorna och värmen. ah. och paella och sangria då ;) haha.
hehe. just det! var och tränade sönder förut. gick asbra! svetten rann och jag insåg att jag inte tappat mycket kondition alls. bra! pepp pepp pepp. kollade real - barca medan jag körde på treadmillen och såg ut som en idiot antagligen för jag blir alltid så medryckt vad gäller fotboll. haha, svor och viftade med armarna så fort barcelona höll på att göra mål. sånt freak man är. aja, kvinnan bredvid mig sjöng ultrahögt till sin ipod, så man var ju inte ensam om att va lite bäng va. haha. väntar på att lisa ska ringa nu!! ska bli så nice med en catch up :)
HAHA, jag dör! vad tror ni lilla bekväma josefin åkte på? black label card, det absolut bästa träningskortet man kan ha, med access till fitness first-gym världen över (utifall att jag vill dra och träna i typ frankfurt liksom, varför inte, eh?) personal trainer, och allt man kan göra på gymmet. omfg, och det kostade mig skjortan givetvis! så nu får jag träna varje dag ja, innan eller efter jobbet, men nu jävlar är jag pepp! kan dessutom knata bort till gymmet med, skitbra, tar mig la en tio min kanske. sweet! men aj vad det sved i plånkan. dessutom var det miljoner med fit, heta män i gymmet när jag fick min intoduction tour och jag blev alldeles shaky och typ fnissig haha. allan som visade mig runt babblade på och jag svarade typ enbart ahaaa och mmh haha fan va pinsam jag är. glodde sönder mig på männen istället för de olika maskinerna. (a)
neej, nu ska jag se om det är nåt färt pass jag kan dra på ikväll, eller om jag bara tar mig en genomkörare i gymmet. blir bra, träning imon innan jobbet med. kör 1-9 så det är bra. laters x
åh. en alldeles för lång sovmorgon, as usual! kommer aldrig somna sen. så seeegt! men ja. ska dra mig iväg till gymmet nu, hade tänkt byta till ett annat. innan har jag alltid gått på queens mothers gym vid victoria men de hade uppenbarligen ändrat villkoren för raf-anställda (fram till 1:a april i år har vi alltid fått en jävligt bra discount på kortpriser) så jag funderar på att joina fitness first som ligger mycket närmre där jag bor. då kanske jag kommer dit oftare med! frågan är bara vafan det kommer gå på, hittar inte nåt om priser på hemsidan alls. eeh. hoppas bara inte det blir uppemot 50 quid/månad. men det lär det bli. ah. beauty is paiiin. pain för min plånbok.
näe, ska sticka nu. hörde att det var snö i sverige? här är det soooool :)
jag är verkligen laktosintolerant. känner av vanlig mjölk eller grädde direkt, har t.o.m börjat få svårt för glass. :( enormt tråkigt för även om det finns jävligt nice laktosfri glass i sverige så skulle jag inte tro att ben & jerry's har någon, och absolut inte här i england. men men, spelar roll. finns värre allergier såklart. dricker mitt kaffe svart jämt nu, har börjat skita i att be om soyamjölk. och nu har jag vant mig! black coffee it is! känns bra. ska börja min diet nu med. traaadigt! blir nytt gymkort imorgon och sen blir det inga sweets whatsoever, förutom en dag i veckan. massa grönt te på det med. mmh : / får hoppas man droppar åtminstone en size. jag vill se ut som jag gjorde förr. ska sova nu, har köpt en blaska och ska bara fixa lite mer mintte, och sen är jag redo för bed :) off imorgon och då ska jag och lisa ha telefon eller skypedejt ♥ can't wait. vi har så mycket att snacka om, helt otroligt. saknar dig love ♥
me and bestie (jag är completely yellow av nån anledning, hmm) I LOVE YOU.
Excuse me
But I might drink a little bit more than I should tonight
And I might take you home with me if I could tonight
And I think you should let me cause I look good tonight And we might not get tomorrow
jag tänkte det varje dag. varje dag, i hur många år? 1,5-2? jag kommer aldrig kommer över honom. jag visste att det var möjligt - jag hade kommit över någon annan för längesen, någon som jag aldrig trodde jag skulle komma över heller (silly teenagers, huh) men nu var det ju "annorlunda". så fan heller, han var lika dum i huvet och okänslig som vilken annan kille som helst. sa att jag var the most beautiful, amazing person he ever met, älskade mig så mycket och var så sorry för allt. aaaaaaw, spyr litegrann där. men nu har jag gjort det igen. jag är så jävla stolt och känner mig så stark. jag har legat i min säng och försökt somna och flugit upp bokstavligt talat och insett att jag inte haft honom on my mind på flera dagar. veckor? who knows, tappat räkningen. synd att jag la ner så mycket tid och energi på att försöka få det att funka dock. min dyrbara tid. nåväl, nu kommer han aldrig in i mitt liv igen. kanske som vänner en dag, men han har gjort bort sig för all framtid och han vet vad jag tycker om honom nu. och det är inga vackra tankar. tänk att det skulle sluta såhär. jag visste det på nåt sätt hela tiden, men jag trodde faktiskt inte jag skulle förlora en vän som jag gjort. han är inte längre den fina engelsman med de blåaste ögonen som visste mitt namn bara dagar efter att jag flyttat till london och börjat jobba på raf. som kramade mig när jag var ledsen trots att han inte hade tid egentligen, som mitt under service stoppade mig och när jag lite halvirriterat tittade på honom och sa "yeah?", sa han bara "why are you so beautiful?". maybe one day. we might be mates. again.
in the meantime lever jag livet och gör förbjudna saker bara för att få spendera lite tid med en riktig man med en fit body. som får mitt hjärta att pumpa som electro och som fick mig att glömma k.
